Prêter de l'attention aux détails

Prêter de l’attention aux détails. Regarder les choses avec le regard de la première fois. Et puis progressivement redonner un sens aux gestes du quotidien. Apprendre à vivre en conscience. La sophrologie aide à trouver les ressources en soi pour se (re)construire.

 

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Séances "découverte de la sophrologie" organisées régulièrement.

 

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