La sophrologie comme outil d'accompagnement

La prise de conscience et la reconnexion au corps SONT LA CLE

Epuisement ...

Pour les personnes en difficultés, stressées, épuisées, la sophrologie aide à prendre conscience de leur propre rôle dans la spirale négative. Elles pourront alors utiliser ce levier personnel pour rebondir, se reconstruire et découvrir leurs potentialités, les valeurs de leur existence et renforcer leur sentiment d'exister, en conscience.   

RESSOURCES

La pratique de la sophrologie est conseillée pour  un mieux-vivre et un dépassement de l'obstacle notamment dans les cas de fibromyalgie, les acouphènes, l'hypocondrie, les phobies, les troubles psychosomatiques, la gestion de la douleur, les céphalées, les régimes et sevrage tabagique, l'accompagnement à la naissance pré et post partum, l'accompagnement autour d'une opération, d'un deuil ...