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Seules les séances individuelles ont lieu pour le moment dans mon cabinet de Capellen.

Je vous propose soit de travailler à distance, soit de me déplacer à votre domicile et depuis le 11/05 de vous recevoir à nouveau au cabinet dans le respect strict des consignes sanitaires et de distanciation sociale en vigueur au Luxembourg.  

 

Les séances collectives et ateliers prévus en mars, avril, mai et juin 2020 sont reportés à une date ultérieure. Par contre je vous propose d'animer des séances collectives en extérieur: une belle occasion de continuer à pratiquer, en connexion avec la nature tout en étant à l'aise avec la distanciation de sécurité inhérente au Covid 19.  

Je suis disponible pour répondre à vos questions et vos angoisses en cette période particulièrement anxiogène. 

Nouveauté: Un atelier d'écriture thérapeutique va se mettre en place à la rentrée.

 

Faites-moi part de vos idées, de vos envies pour d'autres thèmes d' atelier. Harmonisez votre vie grâce à la sophrologie !  contact@amjsophrologie.com  


Promotion 2018 : Remise des diplômes universitaires en sophrologie et techniques de relaxation          ( Faculté de médecine de l'université de St Etienne). cette formation est organisée en coopération avec la Chambre des salariés du Luxembourg et le Long Life Learning Center.   


Formée à l'animation de séances de yoga du rire par Fabrice Loizeau de l' Institut Français de yoga du rire. Les bienfaits sur la santé sont nombreux et sa pratique renforce l'optimisme !    

 


Souvenir de notre dernier atelier sur l'estime de soi ! Lâcher-prise et oser s'exprimer devant notre photographe professionnel Eric Devillet. Ce qui se vit à l'intérieur se voit à l'extérieur. 


Idée k'do pour faire plaisir  😉

Offrez un bon pour une séance de relaxation ou encore la participation à l'un des ateliers AMJ Sophrologie. Contactez-moi pour un bon cadeau sur mesure ... offrir du bien-être, un moment pour souffler et se reconnecter à soi.

 

contact@amjsophrologie.com

 


Publication AMJ Sophrologie


Un outil complémentaire vous est accessible en consultation individuelle :

La Thérapie Brève des Traumas.
Qui ne garde pas de traces en lui aujourd'hui, consciemment ou pas, d'un événement de vie douloureux qui a causé émotions et perturbations ? Phobies, troubles du sommeil, difficultés relationnelles, douleurs psychosomatiques, ......
Le travail porte sur l'aspect émotionnel du problème, notamment grâce à l'hypnose conversationnelle telle qu'elle a été conçue par Milton Erickson. 

"Tant que les gens ne sentent pas leur corps, nous perdons notre temps, et le leur, à essayer de faire de la psychothérapie verbale". Bessel Van der Kolk