particuliers

Kids

Un vocabulaire adapté et des exercices courts et concrets jonglent avec les capacités non encore formatées de visualisation et de créativité intrinsèques de l’enfant.

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Ados

Si l’initiative vient de lui, et dans le respect d’une certaine pudeur particulière à cette époque de grand questionnement de soi, découvrez ce qu'une séance de sophrologie pourra apporter à un adolescent.

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Adultes

La sophrologie pour atteindre un mieux-être dans les différents domaines de la vie et trouver en soi les ressources de son développement personnel.

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Ateliers

Ateliers sophro ludiques pour petits et grands
Ateliers mêlant la sophrologie, la créativité, les contes et autres rêves éveillés. 

Ateliers sur d’autres thèmes croisés à la sophrologie
Des événements sur des thèmes originaux sont régulièrement organisés, surfez sur la rubrique Agenda et faites-moi part de vos envies sophrologiques via la page contact.

Ateliers sur le burn-out

Des ateliers prévention ou après burn-out sont régulièrement organisés et permettent de continuer à travailler sur la prise de conscience personnelle grâce à une séance de sophrologie collective. Les échanges se poursuivent ensuite tel un groupe de paroles avec un partage d’expérience dans la bienveillance et la volonté commune de se reconstruire. Max 10 participants.

Contactez-moi en cas d’intérêt.

Autour de la femme

- FIV

- Accompagnement durant la grossesse, préparation à l'accouchement

- Accompagner les angoisses, les troubles émotionnels, les difficultés liées à l'évolution de son schéma corporel

- Prévention du burn-out maternel, de la dépression postpartum

- Deuil et ménopause

 

Autant de problématique féminine que la sophrologie peut accompagner de manière humaine,  bienveillante et efficiente. 


“ La vie nous tend toutes sortes de miroirs pour nous permettre de nous connaître et de progresser ” Frédéric Lenoir